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Bienvenue sur le domaine des Collines, je m’appelle Georges et je suis un amateur de golf. Passionné par la nature, je prends plaisir à jouer sur différents terrains en France et à l’étranger. La précision, la patience font partie de mes qualités que c’est mettre en avant sur le green. Au cours de ce blog je vous délivre toute l’actualité sport du moment et plus particulièrement celle du golf.

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Elargir les hanches : 3 techniques et astuces securitaires pour un corps harmonieux

6 juin 2025|
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Le désir d'avoir un corps aux proportions harmonieuses pousse de nombreuses personnes à rechercher des méthodes pour modifier leur silhouette. Les hanches représentent une zone particulièrement importante dans l'équilibre visuel du corps. Avant d'explorer les techniques pour les élargir, il est utile de comprendre leur anatomie et les facteurs qui déterminent leur apparence. Les bases …

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Le coup de genie de Messi contre le Bayern elu but de l’annee : retour sur un moment d’exception

4 juin 2025|
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Joueurs

Le 6 mai 2015, Lionel Messi a inscrit son nom dans l'histoire de la Ligue des Champions avec une réalisation magistrale face au Bayern Munich. Cette soirée restera gravée dans les mémoires comme l'une des performances les plus remarquables de la carrière du génie argentin. La configuration du match avant le but historique La demi-finale …

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Comment se preparer efficacement pour un trail sous la pluie

3 juin 2025|
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Pratiquer le trail sous la pluie nécessite une préparation minutieuse et un équipement adapté. La maîtrise des conditions météorologiques difficiles permet d'améliorer ses performances et de vivre une expérience enrichissante en toute sécurité. L'équipement adapté pour affronter la pluie Le choix des vêtements et accessoires est essentiel pour garantir une pratique confortable du trail running …

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Rallye de Suède 2012 : Comment la Fiesta a dominé les routes glacées du championnat

13 avril 2025|
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Le Rallye de Suède 2012 restera dans les mémoires comme une démonstration éclatante de la domination des Ford Fiesta sur les pistes scandinaves. Cette manche du championnat WRC a mis en scène un spectacle grandiose sur les routes enneigées, où les pilotes ont livré une bataille intense dans des conditions hivernales extrêmes. Les conditions exceptionnelles …

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Guide des tailles de rollers et patins a roulettes : Maitrisez l’ajustement de vos chaussons

11 avril 2025|
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Accessoires

Le choix d'une paire de rollers ou de patins adaptée commence par une sélection rigoureuse de la taille. Cette étape initiale détermine le confort, la stabilité et la précision des mouvements lors de la pratique. Un ajustement optimal des chaussons garantit une expérience sécurisée et agréable pour tous les pratiquants. Les fondamentaux du choix de …

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Decouverte Hivernale Insolite : Skier en Grece – Techniques pour Capturer la Magie des Couchers de Soleil sur les Sommets

16 mars 2025|
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La Grèce dévoile son visage méconnu : une destination de ski extraordinaire où les sommets enneigés rivalisent avec les plages paradisiaques. Cette alliance unique entre montagnes et littoral méditerranéen offre une expérience de glisse incomparable. Les stations de ski grecques : une découverte surprenante Au cœur des montagnes helléniques, les stations de ski se révèlent …

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Comment bien s’entrainer sur rameur : exercices, objectifs et régularité

5 mars 2025|
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Actualité

Comment bien s’entrainer sur rameur : exercices, objectifs et régularité L’entraînement sur rameur est un excellent moyen de travailler l’ensemble de votre corps de manière efficace. Pour optimiser vos séances, il est essentiel de varier les exercices et les intensités. Vous pouvez par exemple alterner entre des séances de cardio longues et des intervalles de …

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Bouee tractee : Decouvrez notre selection des 5 innovations phares de 2025

28 février 2025|
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Les sports nautiques évoluent rapidement et 2025 marque une année particulièrement innovante dans le domaine des bouées tractées. Les fabricants ont mis l'accent sur le confort, la performance et la sécurité pour offrir des expériences nautiques uniques. Les avancées technologiques des bouées tractées en 2025 L'année 2025 apporte son lot d'innovations dans l'univers des bouées …

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Tension Cordages Badminton : Guide pour Gagner vos Matchs grâce au Bon Réglage

13 février 2025|
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Accessoires

Le réglage de la tension des cordages de badminton représente un élément déterminant dans la pratique de ce sport. La maîtrise de ce paramètre technique permet d'optimiser ses performances et d'adapter son matériel à son style de jeu. Les fondamentaux de la tension des cordages La tension du cordage constitue une caractéristique essentielle pour tout …

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Les fondamentaux du padel pour bien débuter : règles, équipements et conseils pratiques

11 février 2025|
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Le padel, un sport de raquette fascinant qui mélange habilement les aspects du tennis et du squash, séduit un nombre grandissant de pratiquants. Cette discipline accessible offre une expérience de jeu unique, alliant technique, stratégie et convivialité. Les bases du padel : une introduction au jeu Le padel se distingue par sa capacité à réunir …

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10 exercices simples pour gagner en endurance

6 février 2025|
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L'amélioration de l'endurance représente un objectif commun pour de nombreux sportifs, débutants comme confirmés. Cette aptitude physique fondamentale se développe grâce à des exercices spécifiques et progressifs, adaptés au niveau de chacun. Les exercices cardio pour développer l'endurance L'entraînement cardio-vasculaire constitue la base d'un programme efficace pour développer son endurance. Ces exercices permettent d'améliorer les …

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Préparation, équipement et conseils essentiels pour vous lancer dans le trail running

31 janvier 2025|
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Le trail running offre une expérience unique mêlant sport et nature. Cette discipline exige une préparation minutieuse et un équipement adapté pour profiter pleinement des sentiers et des paysages variés. Les fondamentaux de l’équipement pour débuter le trail running L’aventure du trail running commence par la sélection d’un matériel approprié, garantissant sécurité et confort sur …

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Les meilleures adresses gourmandes pour votre famille a Valloire

20 janvier 2025|
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Valloire, station alpine réputée, offre aux visiteurs une expérience gastronomique authentique dans un cadre montagnard enchanteur. Les établissements culinaires de la station invitent à découvrir les saveurs traditionnelles des Alpes, préparées avec passion par des chefs locaux. Les restaurants traditionnels savoyards La station de Valloire abrite de nombreux établissements où la cuisine savoyarde règne en …

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Découvrez les Plus Belles Randonnées dans le Monde sur le GR20 en Corse

13 janvier 2025|
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Le GR20, situé en Corse, représente l'un des itinéraires de randonnée les plus fascinants au monde. Ce sentier mythique traverse l'île de beauté du nord au sud, offrant aux marcheurs une expérience unique entre mer et montagne. Cette aventure exceptionnelle attire chaque année des passionnés de randonnée du monde entier. La présentation du mythique GR20 …

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Comment choisir entre l’eau ou le lait pour consommer votre protéine whey ?

23 décembre 2024|
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Le choix du liquide pour mélanger votre protéine whey représente une décision significative qui influence votre expérience nutritionnelle et gustative. La sélection entre l'eau et le lait détermine non seulement la saveur finale, mais aussi les bénéfices nutritionnels adaptés à vos objectifs sportifs. Les caractéristiques gustatives selon le liquide choisi L'expérience gustative varie considérablement selon …

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