Bienvenue sur le domaine des Collines, je m’appelle Georges et je suis un amateur de golf. Passionné par la nature, je prends plaisir à jouer sur différents terrains en France et à l’étranger. La précision, la patience font partie de mes qualités que c’est mettre en avant sur le green. Au cours de ce blog je vous délivre toute l’actualité sport du moment et plus particulièrement celle du golf.
Pour maintenir sa forme physique, les exercices du fitness sont indispensables. Les matériels utilisés permettent entre autres de travailler les abdos. Voici quelques accessoires de fitness que vous pouvez acheter.
C’est un énorme ballon dont l’utilisation sert à tonifier les muscles du corps. Il favorise une meilleure circulation du sang, affine la silhouette et soulage les douleurs dorsales. Plus de détails au commentaire à ce lien.
Son utilisation fait travailler les muscles de certaines parties du corps telles que les fesses, les bras, les cuisses, les épaules. Ce qui permet de tonifier l’ensemble du corps.
C’est l’accessoire de base pour effectuer des exercices de fitness. En position assise, accroupie, debout ou couchée, vous travaillez dans des conditions confortables.
C’est un appareil qui permet de travailler les muscles de vos membres inférieurs, en simulant la montée des marches d’un escalier. Les cuisses et les mollets sont tonifiés.
Envie de vous défouler ? Procurez-vous un sac de boxe. Il permet d’évacuer le stress, d’améliorer le rythme cardiaque, la respiration et les capacités d’endurances.
Cet appareil vous permet de renforcer votre force musculaire en réalisant de nombreux exercices. Il sollicite tous les muscles des membres inférieurs et supérieurs du corps.
Ils renforcent les muscles des bras, de l’avant-bras, du dos, des épaules, des pectoraux. Vous pouvez les utiliser en adoptant plusieurs positions.
Elle permet de perdre du poids, de tonifier les muscles, d’améliorer la respiration et l’endurance. La corde à sauter est aussi utile pour travailler le rythme cardiaque.
